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中等收入陷阱是指国家经济发展的瓶颈期。当国家经济发展进入瓶颈期，其就会发生市场停滞、产业结构缺乏创新、国民收入下降的问题，过于严重的甚至会造成国家经济倒退。产生中等收入陷阱产生的原因主要有：企业无法成功转型、经济发展模式转换不及时、社会资源分配公平性的不足等。
中等收入陷阱特点：1、投资比例低；2、制造业增长缓慢；3、产业不够多元，仅依靠能源或者廉价劳动力产品出口，缺乏高科技附加值的产业；4、劳动力市场状况贫穷；5、国民受教育程度较低；6、人口老龄化少子化严重，导致人力成本增加；7、收入不均，内需不足。
规避方式
跨越“中等收入陷阱”的关键是以可持续的方式保持经济高速增长，这就需要构造新的增长动力。
尽管经济增长理论告诉我们，新的经济增长的动力来源于技术进步或创新、知识和人力资本积累等方面，但对于中等收入国家来说，最现实最直接的动力应该是经济结构调整，特别是产业结构升级。