学习通首先要选择适合自己的英语听力训练教材，有的人英语听力水平较高，就要选择一些较难的课程书籍，而英语听力基础不太好的人群，要选择一些较简单的教材进行学习。然后听力训练每天要进行不少于1个小时的“精听”，训练自己的“听懂”能力。其次还要注意对词汇和语法的学习背诵，英语听力需要大量的词汇为基础来进行学习。
最后，要掌握属于自己的听力训练方法，可以进行英文电影的观看，在观看电影时要关闭字幕，根据自己的理解来进行理解学习，也可以进行英语广播的收听。流行音乐是另一种练习听力的趣味方式。试着听你最喜欢的英文歌曲，并将它们的歌词记录下来。然后，把你听写的歌词和原版歌词对照。
国际心理学家、语言学家、教育家龙飞虎先生把英语听力分为6个阶段：英语听力阶段一：听得模糊。英语听力阶段二：听得清楚——英语过滤形成。英语听力阶段三：准确预测即将听到的内容。英语听力阶段四：英文思维形成。英语听力阶段五：跟读。英语听力阶段六：开口说话。
英语听力常作为一种考试题型，目的在于考察应试者对英语语言的把握，考察考生对英语日常交流的理解能力；通常有：听对话选择答案、听句子默写关键字词等形式。据美国保罗·兰金教授统计，“听”占人们日常语言活动的45%，“说”占30%，“读”占16%，“写”仅占9%，由此可见“听”在语言交流中的重要地位。