泸沽湖位于四川省盐源县与云南省宁蒗县交界处,国家重点风景名胜区,省级风景名胜区。属高原断层溶蚀陷落湖泊,南北长9.5公里,东西宽5.2公里,湖岸线长约44公里,湖泊面积50.1平方公里,最大水深105.3米,平均水深为40.3米,湖水库容量为22.52亿立方米,湖水最大透明度达12米,湖面海拔2685米。
泸沽湖,古名勒得海、鲁枯湖,纳西族摩梭语“泸”为山沟,“沽”为里,意即山沟里的湖。又因西岸盐源县元、明、清三代设左所土司千户所,解放后设左所自治区,又名左所海,俗称亮海,泸沽湖,俗称左所海。
泸沽湖是中国第三深的淡水湖。泸沽湖最大水深93.5米,水深超过50米的湖区约占全湖面积的一半,平均水深为40.3米,居中国深水湖的第三位,仅次于天池和抚仙湖。湖水库容量为22.52亿立方米,超过滇池次于洱海。湖水最大透明度为12米,PH值在7.7~8.6之间,矿化度0.54毫克/升,淡水总硬度5.5,属软水。湖水水质达国家地面水I类标准。