标签：小腿抽筋怎么缓解

　　睡觉的时候突然小腿抽筋，是十分痛苦的。当出现腿脚抽筋的状况时，人们首先会想到是因为身体缺钙引起的，但这只是小腿抽筋的原因之一。寒冷刺激、运动过量等都有可能引起小腿抽筋。    　　当小腿抽筋时首先尽量把抽筋的脚用力绷...

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